Krankengymnastik, die zu Ihrem Alltag passt

Krankengymnastik umfasst aktive und passive physiotherapeutische Maßnahmen, die individuell auf Ihre Beschwerden und körperlichen Möglichkeiten abgestimmt werden.

Je nach Situation können dabei unter anderem Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Gleichgewicht oder funktionelle Bewegungsabläufe im Mittelpunkt stehen.

Mir ist wichtig, nicht nur einzelne Übungen zu zeigen. Ich möchte verstehen, welche Bewegungen Ihnen im täglichen Leben Schwierigkeiten bereiten und was Sie persönlich wieder besser oder sicherer können möchten.

So entsteht eine Behandlung, die sich an Ihrem Alltag orientiert – und nicht umgekehrt.

Wann kann Krankengymnastik sinnvoll sein?

Eingeschränkte Beweglichkeit

Gezielte Übungen können dabei unterstützen, vorhandene Beweglichkeit zu fördern und körperliche Funktionen möglichst lange zu erhalten.

Nach Operationen

Nach medizinischen Eingriffen kann Krankengymnastik dabei helfen, Bewegungsabläufe schrittweise wieder aufzubauen und die individuelle Belastbarkeit zu berücksichtigen.

Kraft & Stabilität

Eine angepasste Kräftigung kann für viele alltägliche Bewegungen wie Aufstehen, Gehen oder Treppensteigen wichtig sein.

Gleichgewicht & Koordination
Gezielte Übungen können dabei unterstützen, Bewegungen kontrollierter und sicherer auszuführen.


Chronische Beschwerden

Bei länger bestehenden Beschwerden kann eine individuell abgestimmte physiotherapeutische Begleitung helfen, geeignete Bewegungsstrategien für den Alltag zu entwickeln.

Im höheren Lebensalter

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Betreuung älterer Menschen, bei denen Beweglichkeit, Selbstständigkeit und Sicherheit im Alltag besonders wichtig sein können.

 Physiotherapie dort, wo Ihr Alltag stattfindet

Krankengymnastik als Hausbesuch

Ein Hausbesuch bietet einen besonderen Vorteil: Wir können direkt dort arbeiten, wo Sie sich täglich bewegen.

Das können beispielsweise sein:

  • das Aufstehen vom Bett oder einem Stuhl
  • sicheres Gehen innerhalb der Wohnung
  • Treppen
  • Transfers und Positionswechsel
  • Bewegungen, die Ihnen im Alltag Schwierigkeiten bereiten

Dadurch können Übungen unmittelbar an Ihre tatsächliche Lebenssituation angepasst werden.

Gerade für ältere Menschen, Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder nach Erkrankungen und Operationen kann es angenehm sein, die Behandlung in der vertrauten Umgebung zuhause durchführen zu können.

So einfach geht's

So läuft Ihre Krankengymnastik zuhause ab

1

Situation & Ziele kennenlernen

Zu Beginn besprechen wir Ihre Beschwerden, Ihre ärztliche Verordnung und die Dinge, die Ihnen im Alltag besonders wichtig sind.

2

Individuell
behandeln

Die Behandlung richtet sich nach Ihrer aktuellen Beweglichkeit, Belastbarkeit und den therapeutischen Zielen. Aktive Übungen können dabei ebenso eine Rolle spielen wie unterstützende passive Maßnahmen.

3

Fortschritte in den Alltag übertragen

Wenn es sinnvoll ist, zeige ich Ihnen Übungen und Bewegungsmöglichkeiten, die Sie auch zwischen unseren Terminen in Ihren Alltag integrieren können.

Was mir bei Ihrer Behandlung wichtig ist

Zeit

Für eine Behandlung plane ich in der Regel etwa 60 Minuten ein – mit Raum für Therapie, Fragen und verständliche Erklärungen.

Verständlichkeit

Ich möchte, dass Sie nachvollziehen können, was wir tun und welches Ziel eine Übung oder Behandlungsmaßnahme verfolgt.

Alltagstauglichkeit

Die Therapie orientiert sich möglichst an den Bewegungen und Herausforderungen, die für Ihr tägliches Leben tatsächlich relevant sind.

Persönliche Begleitung

Sie haben eine feste Ansprechpartnerin, die Ihre Situation und den bisherigen Verlauf kennt.

Krankengymnastik in Hamburg – direkt bei Ihnen zuhause

Hausbesuche in Uhlenhorst, Eppendorf, Wandsbek und weiteren Stadtteilen

Damit ich ausreichend Zeit für meine Patientinnen und Patienten einplanen und unnötig lange Fahrzeiten vermeiden kann, konzentriert sich mein Einsatzgebiet auf ausgewählte Hamburger Stadtteile.

Krankengymnastik als Hausbesuch biete ich insbesondere an in:

Uhlenhorst · Harvestehude · Rotherbaum · Eppendorf · Hoheluft-Ost · Hoheluft-West · Hohenfelde · Barmbek-Süd · Eilbek · Wandsbek · Marienthal

Sie wohnen in der Nähe, Ihr Stadtteil ist aber nicht aufgeführt? Fragen Sie gerne nach. Dann prüfen wir, ob ein Hausbesuch bei Ihnen möglich ist.

Krankengymnastik oder Personal Training?

Krankengymnastik ist eine physiotherapeutische Behandlung, bei der Beschwerden, funktionelle Einschränkungen und medizinisch begründete Therapieziele im Mittelpunkt stehen.

Personal Training verfolgt dagegen in erster Linie Trainingsziele wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination oder allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit.

Welche Form für Sie geeignet ist, hängt von Ihrer gesundheitlichen Situation und Ihrem individuellen Ziel ab.

Liegt eine ärztliche Verordnung für Krankengymnastik vor, richten sich die physiotherapeutischen Maßnahmen nach dem darauf angegebenen Behandlungsauftrag.

Wenn Sie unsicher sind, können wir Ihre Situation gerne vorab besprechen.

Häufige Fragen zur Krankengymnastik zuhause

Bei einer physiotherapeutischen Behandlung auf Grundlage einer ärztlichen Verordnung richtet sich die Behandlung nach den dort angegebenen Maßnahmen.
Welche Verordnung für Ihre individuelle Situation erforderlich ist, entscheidet grundsätzlich Ihre behandelnde Ärztin oder Ihr behandelnder Arzt.

Für meine Termine plane ich in der Regel etwa 60 Minuten ein.

Je nach Behandlungsbedarf und individueller Situation kann ein Termin gegebenenfalls auch etwas mehr Zeit erfordern.

Das hängt von Ihrer gesundheitlichen Situation, dem individuellen Behandlungsbedarf und der ärztlichen Verordnung ab.
Häufig finden Termine ein- bis zweimal pro Woche statt. In bestimmten Situationen können auch andere Behandlungsintervalle sinnvoll sein.

Wenn geeignete Übungen Ihre Behandlung sinnvoll ergänzen, zeige ich Ihnen Bewegungen, die Sie sicher zuhause durchführen können.
Welche Übungen und welcher Umfang für Sie geeignet sind, legen wir individuell fest.

Ja, selbstverständlich.
Gerade bei älteren oder gesundheitlich eingeschränkten Menschen übernehmen häufig Angehörige die Organisation. Die erste Kontaktaufnahme kann deshalb gerne durch eine Tochter, einen Sohn, Partner oder eine andere Bezugsperson erfolgen.

Sie suchen Krankengymnastik als Hausbesuch in Hamburg?

Gerne klären wir persönlich, ob ein Hausbesuch möglich ist, welche Verordnung vorliegt und wie eine Behandlung bei Ihnen zuhause aussehen könnt

Oder direkt telefonisch Kontakt aufnehmen unter 0163-3593826